¿Qué es el Kung Fu?

El Kung-fu es un arte milenario chino. Se caracteriza por sus movimientos elegantes, coordinados, armoniosos, flexibles, largos, explosivos y por su gran variedad de patadas y saltos. En el Wushu se adicionan secuencias gimnásticas simulando un combate.
Se utilizan trajes de colores llamativos para ejecutar las formas.
Las formas pueden ser con armas o sin armas (tradicionales)
En este sistema hay un claro predominio de las técnicas de puño sobre las patadas, presente en los cinco animales clásicos (Dragón, tigre, leopardo, serpiente y grulla).
La fluidez, ritmo y estrategia de los movimientos (ataques y defensas encadenados que combinan de una manera dinámica las técnicas de largo y corto alcance).
La utilización rápida y variada de la posición de jinete. (postura de piernas).

¿Cómo te beneficia?
Con su práctica podrás obtener:

·  Mayor dominio de ti mismo (iras, agresividad, estrés, angustias, etc.).
· Aumento del nivel de concentración.
· Alta Exigencia Física (alto gasto de Kilocalorías por entreno).
· Conocimiento de una historia y filosofía antigua.
· Aumento de la flexibilidad.
· Fundamentación en acrobacia y ejercicios gimnásticos.

¿Dirigido a?
Toda la comunidad educativa javeriana